Recomendaciones y actividad física
CONSEJOS GENERALES PARA LOS PACIENTES CON PECTUS EXCAVATUM
No se pretende que la información que le ofrecemos en este apartado sustituya en modo alguno a los consejos que pueda proporcionar un médico u otro profesional sanitario especialista. Por todo ello, se aconseja seguir las instrucciones del cirujano y consultar a un profesional experto para obtener la información que necesite o más le convenga. Para más detalles ir a AVISO LEGAL Y POLÍTICA DE PRIVACIDAD.
Ejercicio físico en un paciente afectado de Pectus Excavatum
Siempre es recomendable practicar ejercicio para que el paciente adopte una postura correcta y mejore su condición física.
En personas afectadas de Pectus Excavatum es aconsejable realizar estiramientos y ejercicios respiratorios para aumentar la capacidad pulmonar. Es aconsejable practicar la natación ya que facilita este aspecto y también refuerza la musculatura.
La mejor opción de mejora es practicar estiramientos, que facilitan dar flexibilidad a las estructuras del tórax y mantener una postura erguida. No se debe olvidar que antes de la práctica de cualquier ejercicio físico son esenciales los ejercicios de calentamiento para una buena adaptación del cuerpo y evitar lesiones.
La realización de ejercicios gimnásticos servirá como complemento para proporcionar mejoras en términos de respiración, fuerza y resistencia, sin que se produzca una corrección de la malformación, aunque sí una mejora de la parte muscular y física en general.
Los ejercicios para muscular la zona del tronco superior se pueden realizar y pueden mejorar el aspecto estéticamente, aunque se debe ser precavido ya que en ocasiones el resultado puede resultar el contrario, que el hundimiento se perciba aún más. Recomendamos pedir consejo a los especialistas en esta materia.
Valorar afectación psicológica del paciente con Pectus Excavatum
La familia jugará un papel fundamental para saber si hay aceptación o rechazo de la patología por parte del niño/a. Es importante valorar si precisa apoyo psicológico.
Estar afectado de Pectus Excavatum puede afectar a las relaciones sociales del niño/a y será fundamental la atención y el apoyo que se les brinde para tener una vida con relaciones sociales y personales plenas.
Este apoyo será primordial que lo brinde la familia pero en algunos casos es necesaria también la ayuda de algún profesional sanitario o psicólogo.
Estudio sobre los problemas psicosociales en el Pectus Excavatum. Universidad de Navarra
Ya hemos hablado de la importancia del apoyo psicológico en los pacientes con Pectus Excavatum. Debemos ser conscientes de ello, sobretodo en el caso de pacientes adolescentes o en edad pediátrica y, si es necesario, buscar a algún profesional que les pueda ayudar.
En un estudio realizado por La Universidad de Navarra, donde se evaluaron 13 artículos en relación a los problemas psicosociales que pueden presentar estos pacientes, se extrajeron los siguientes resultados:
- Síntomas psicológicos en el Pectus Excavatum: Prácticamente todos los pacientes con Pectus Excavatum (95%) padecen algún tipo de síntoma psicosocial.
- Los pacientes con Pectus Excavatum que padecen un síntoma psicosocial tienen menor calidad de vida que los jóvenes sanos de la misma edad.
- La calidad de vida mejora significativamente en más del 80% de pacientes tras la cirugía.
- Estos resultados se evidenciaron tanto en pacientes pediátricos como en adultos
- No importa el tipo de cirugía para que mejore la calidad de vida.
Las conclusiones de este estudio son:
– Los únicos pacientes que se operan son los que tienen síntomas físicos aunque la principal motivación que lleva a estos pacientes a intervenirse son los síntomas psicológicos.
– Los problemas psicológicos son altamente frecuentes y afectan en gran manera a la calidad de vida mejorando drásticamente con la cirugía reparadora.
– Habría que plantear la incorporación de nuevos criterios de indicación quirúrgica del Pectus Excavatum donde se tenga en cuenta una valoración psiquiátrica/psicológica del paciente como indicación directa.
– El objetivo del tratamiento debería cambiar de ser la “restauración funcional” a ser “la restauración completa, física y mental” del paciente.
Fuente: http://www.unav.edu/documents/29044/6293880/tt3-p2.pdf
Recomendaciones después de una cirugía con Pectus Up en caso de viajar
- Puede viajar por vacaciones, siempre y cuando mantenga una buena posición del tronco y evite exponerse a situaciones de riesgo.
- No levantar ni sostener maletas, ni levantar pesos, durante al menos el primer mes.
- Evitar los ambientes con multitud de personas.
- Es aconsejable llevar consigo un documento de su cirujano que indique la presencia del implante metálico en el tórax, pues este puede dar positivo en el detector de metales.
